失眠什么药推荐最好使用

失眠在中医学上称为不寐，不寐通常没有最好的治疗药物。一般不寐可根据病因进行用药，如心脾两虚导致的不寐，以及阴虚火旺型、心胆气虚型、肝火扰心型等导致的不寐，选用不同的药物进行治疗。

1、心脾两虚型：患者常表现为不易入睡、多梦易醒，醒后难以入睡，心悸、健忘等，推荐的药物为归脾丸，可起到健脾、养血、安神的作用;

2、阴虚火旺型：患者多表现为不易入睡、心悸、五心烦热，口干舌燥，舌红等，推荐的药物为黄连阿胶汤，可起到滋阴降火、养血安神的作用;

3、心胆气虚型：患者多表现为不易入睡、多梦易醒，胆怯心悸，触事易惊，舌淡等，推荐的药物为安神定志丸，可起到益气镇惊、安神定志的作用;

4、肝火扰心型：患者多表现为不易入睡、急躁易怒，胸胁苦闷，心烦不寐，入睡较困难，口干口苦等，推荐的药物为龙胆泻肝丸，可起到清肝胆、利湿热的作用;

5、其他：如痰热扰心型、心肾不交型等，以上症状常同时出现，建议由医生根据具体证型，开具相应的中药进行治疗，如黄连温胆汤、酸枣仁汤、交泰丸等。

不寐的患者在平时应注意调整生活作息，避免过度劳累以及熬夜，同时也要保持愉悦的心情，避免过度焦虑、紧张等，以免加重不适。除此之外，建议患者积极进行体育锻炼，有利于增强体质，也有利于改善不适症状。

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