狮子座近期存在失眠风险较高。
狮子座近期受到水星的影响，思维活跃，常处于思考的状态中，从而影响睡眠质量；再加上狮子座近期人际关系紧张，情绪波动大，也会影响睡眠。
如果狮子座在睡前玩手机、看刺激性视频等，可能会导致大脑过度兴奋，进而出现难以入睡的情况。
对于失眠症状持续或加重的情况，建议寻求专业医生的帮助以获得适当的治疗方案。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
狮子座近期存在失眠风险较高。
狮子座近期受到水星的影响，思维活跃，常处于思考的状态中，从而影响睡眠质量；再加上狮子座近期人际关系紧张，情绪波动大，也会影响睡眠。
如果狮子座在睡前玩手机、看刺激性视频等，可能会导致大脑过度兴奋，进而出现难以入睡的情况。
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人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠不仅是健康体魄的养料，更是保持良好精神状态的基础。然而，睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际，39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
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