失眠也头晕吗怎么回事儿

失眠伴随头晕可能与睡眠障碍、贫血、高血压、脑供血不足、焦虑症等疾病有关。这些症状可能会影响日常生活，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.睡眠障碍

长期存在睡眠障碍可能导致生物钟紊乱、神经衰弱等问题，进而影响大脑功能和血液循环，导致头晕。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可改善睡眠质量。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，引起身体组织缺氧，从而出现头晕的症状。补充铁元素是治疗缺铁性贫血的有效方法，可通过口服补铁剂进行治疗。

3.高血压

当血压持续升高时，会导致脑血管痉挛或颅内压增高，使脑部处于充血状态，从而引起头晕的现象发生。患者可在医生指导下服用降压药物控制血压水平，例如硝苯地平片、卡托普利片等。

4.脑供血不足

脑供血不足可能由动脉硬化或其他原因引起，导致脑部血液供应减少，此时会影响脑部正常的生理活动，所以会出现头晕的情况。建议遵医嘱使用抗凝药物预防血栓形成，常用有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

5.焦虑症

焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍，若病情比较严重，则会引起植物神经功能紊乱，造成失眠多梦、心悸胸闷以及头晕等症状。焦虑症患者可以配合医生通过认知行为疗法、心理动力学疗法等方式来缓解不适症状。

失眠患者应保持规律作息，避免过度疲劳。必要时，可到医院进行头颅CT、MRI成像等检查，排除器质性疾病引起的失眠。

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