睡孩子身边就失眠为什么

睡孩子身边就失眠可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、压力过大等疾病因素导致的，这些疾病状态可能导致患者在与孩子同床时出现失眠的情况。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.睡眠障碍

存在睡眠障碍时，会导致入睡困难、易醒和早醒等睡眠问题，进而影响到第二天白天的精神状态。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响睡眠质量，导致失眠。建议睡前适当放松身心，如听轻音乐、泡脚等。

2.焦虑症

焦虑症患者常处于持续的紧张不安状态中，晚上难以放松下来，从而出现入睡困难的情况。苯二氮卓类药物是常用的抗焦虑药，通过增强GABA受体的作用来缓解焦虑症状，缩短入睡时间。

3.抑郁症

抑郁症患者可能因为情绪低落、思维迟缓等原因导致入睡困难或者睡眠维持困难。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是一种常见的抗抑郁药物，可以增加5-羟色胺的浓度，改善睡眠质量。

4.神经衰弱

神经衰弱可能导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，引起入睡困难、多梦易醒等症状。安神补脑液具有养心安神的功效，能够调节植物神经系统紊乱，促进睡眠。

5.压力过大

压力过大的情况下，会引起交感神经兴奋，使机体处于应激状态，导致入睡困难。松弛疗法通过一系列放松练习帮助个体减少肌肉紧张和心理压力，改善睡眠质量。

此外，建议定期进行心理咨询以减轻压力，必要时可遵医嘱服用阿戈美拉汀片、氯硝西泮片等药物改善睡眠质量。

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