被关精神病如何自救

被关注精神病患者是一种被关注的状态，而不是放弃治疗。部分患者可能会因此而产生伤害自身行为，故需要积极进行自救。常见的自救方法有了解疾病的性质、学会自救、树立信心、保持良好心态等。

1、了解疾病的性质：精神病患者常会对自己的疾病产生错误的认识，可能会出现未被发现的情况，故而会出现自救的失败。如有自身相关的症状，包括行为异常、幻觉、妄想、认知功能缺陷等，应立即根据自己的症状进行相应的自救;

2、学会自救：需要学习精神疾病的基本知识，了解疾病的性质，学会冷静思考，学会判断是否属于自己的错乱状态，并确定自己的行为是否正确。如有不适症状，应立即反馈给医生，在医生的指导下进行相应的自救;

3、树立信心：患者可将自己的情况与家人或朋友倾诉，也可以将自己的消极行为进行具体说明，以增强自信心，避免出现过激行为;

4、保持良好心态：患者应保持积极乐观的心态，对自身的状态和精神状态都应有清晰的认识，也可以积极配合医生进行治疗，并保持良好的心态来面对疾病。

除了以上方式，家人和朋友也应对患者多一些耐心，给予其充分的关爱。平时也应多关心、体谅患者，使其保持积极乐观的心态，有利于疾病的恢复。

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