产前抑郁时,若患者感到无助、绝望等负面情绪强烈,可以考虑进行认知行为疗法。
认知行为疗法可以帮助患者识别和改变消极思维模式,减少因怀孕和分娩带来的焦虑和抑郁情绪。针对这种情况,接受专业的心理咨询和治疗是非常必要的,以确保母婴的心理健康。
如果孕妇存在明显的睡眠障碍或过度疲劳等症状,则需要及时就医,并在医生指导下使用药物来改善症状,如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
孕期及产后抑郁症是常见的心理问题,建议准妈妈们定期进行心理咨询,保持良好的生活习惯,保证充足的休息时间,避免过度压力,以减轻抑郁症状。
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