产前抑郁希望老公陪伴

产前抑郁建议老公陪伴，多与老公进行沟通交流，可以通过睡前带老公外出散步，或者是陪老公做游戏等方法，缓解老公的抑郁心理。必要时可以通过心理治疗改善，建议在医生指导下用药。

1、沟通交流：女性在产前由于激素水平波动、精神紧张、压力大等，可能会出现抑郁的情况。建议老公陪伴老公，充分了解老公的心理需求，可以通过多与老公进行沟通交流，缓解老公抑郁的情况;

2、睡前带老公外出散步：睡前带老公外出散步，有助于缓解压力，还可以放松心情，缓解紧张情绪。同时多听舒缓的音乐，有助于改善睡眠质量，对于改善老公抑郁的情况有一定辅助效果;

3、做游戏：可以在产前适当做自己喜欢的事情，比如听音乐、看喜剧片等，有助于缓解产前抑郁的情况;

4、心理治疗：如果产前抑郁比较严重，建议在医生指导下服用抗抑郁的药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。但是在用药期间需要暂停哺乳，以免影响宝宝健康。

此外，家人还要有耐心和包容老公，避免经常吵架，要正确引导老公，帮助改善产前抑郁的情况。如果是自身存在焦虑、厌世的情况，可以寻求心理医生的帮助，及时改善。

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