成长的烦恼精神病,一般是指有负性的生活事件或者存在心理阴影,引起长期的心情压抑、沮丧、易怒、悲观、绝望等情绪异常,严重者甚至有自杀倾向。出现此类情况,建议及时去精神科就诊,寻求专业精神科医师的帮助。临床上,常见的有抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等,其具体病因尚未明确,可能与遗传、心理、社会因素有关。
1、抑郁症:通常表现为悲观厌世、兴趣减退、精力缺乏、睡眠障碍等症状,而且不良情绪长期持续存在,难以自我调节;
2、焦虑症:主要表现为过度紧张、担心、恐惧等,伴随心烦易怒、无法安静、口干等不良反应。除此之外,部分人群甚至会产生自杀的想法,严重时会危及生命;
3、精神分裂症:通常表现为幻觉、妄想、行为紊乱、注意力不集中、思想贫乏等,而且长期处于情绪低落、焦虑、易怒的状态;
4、双相情感障碍:是指临床上既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍。躁狂发作或与抑郁混合发作时,表现为情感高涨、思维奔逸、活动增多、睡眠减少、食欲增加等症状。
出现不良情绪时,建议合理宣泄,可以通过听音乐、适当运动、与朋友谈心等方法进行缓解。如果无法自行缓解,则需要及时寻求专业精神科医师的帮助,以免长期处于不良情绪中,难以自我调节,甚至诱发疾病的发生。
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