沉默中思考会得精神病

沉默中思考通常不会得精神病，而是由于沉默导致的原本的正常情感状态被扭曲，表现为内心不满，需要通过自我调节、心理治疗改善，也可应用药物治疗。精神疾病常见的有抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，沉默一般指沉默寡言、少语，常见的治疗方式如下：

1、自我调节：多数沉默患者通常都是在生活中自我调节，多参加社会活动，多与人交流，将自己的消极情绪宣泄出来，从而改善沉默的情况。日常生活中还可以读书、学习，但应避免长时间思考;

2、心理治疗：可在心理医生的引导下进行脱敏治疗，常见的治疗方式包括认知行为治疗、支持性心理治疗、精神分析疗法等。治疗师可根据患者沉默的原因及严重程度，进行个体化的心理疏导，从而改善沉默。治疗时应注意调动患者的积极情绪，同时进行反复的心理暗示，从而增加自信心;

3、药物治疗：可根据患者自身情况，在医生指导下应用抗抑郁、抗焦虑药物进行治疗，常用药物包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片，以及盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等;

4、其他：如脑损伤导致的认知功能障碍，可以应用改善认知功能的药物，如盐酸多奈哌齐片、银杏叶提取物注射液等。此外，中医认为脑损伤所造成的沉默，主要是由于心肾不交、肝肾阴虚所致，可应用具有补肾、活血、化瘀等功效的中药进行调理，如六味地黄丸、复方丹参滴丸、脑心通胶囊等。

如果出现沉默的情况，建议及时就医，由医生明确原因并给予相应治疗，避免盲目自我调节，以免耽误疾病的治疗。

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