得了精神病心态怎么摆正

精神病是指大脑机能活动紊乱或者发生器质性病变，精神疾病的种类较多，主要包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。得了精神病后，可通过正确引导、鼓励教育、保证休息、转移注意力等方式进行正确摆正。

1、正确引导：精神病患者的性格一般较为敏感、多疑，建议家属多与患者进行沟通，了解患者的心理，从而帮助患者正确看待精神病，了解疾病的本质，从而帮助患者摆脱精神病;

2、鼓励教育：精神病患者一般比较内向，主要表现为对于事情过于批判，对于不积极的事情视而不见，出现消极态度。家属可以多鼓励患者，增强其自信心，多与患者沟通，营造良好的氛围，帮助患者树立战胜疾病的信心，从而正确引导其恢复;

3、保证休息：患者得了精神病后，一般会对自己或者他人造成伤害，可能会丧失自理能力。建议家属保证患者得到充足休息，补充营养，避免过度劳累，帮助患者恢复;

4、转移注意力：患者可以通过听音乐、看电影等方式，转移注意力，暂时缓解精神压力，调节精神病患者的情绪;

5、其他：如果精神病患者的症状较为严重，需要及时就医，在医生指导下服用药物治疗，比如舒必利片、奋乃静片等，可以有效控制患者的精神症状。

建议精神病患者做好定期复查的工作，保证规律的作息，不要熬夜，避免过度劳累。同时保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性的食物，适当放松心情，不要过于紧张。

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