反人类精神病测试

反人类精神病通常指反复发作的人际冲突，或类似于反复的人际冲突，受到过激或者有伤害行为导致反复出现人际冲突，可以通过反复检测、学会分类、回避阻断、训练等方法来减少反复发作的人际冲突。

1、反复检测：反复检测是指在被检者反复检测自己是否有问题，或者是否有能力导致对方损害，是一种持续的、显著的损害行为，包括强迫检查、自伤、自杀等，反复检测可以减少就医的次数，减少就医的时间，而且可提高就医的满意度;

2、学会分类：反复发作的人际冲突通常会伴随着一些心理问题，分类方法比较复杂，包括持续的偏好、特殊情绪、行为、人际关系、自我否定、是否有能力拒绝，分类方法比较复杂，可以根据自己的具体情况进行学习，找到最合适自己的方法;

3、回避阻断：反复发作的人际冲突，特别是在马上要发火的时候，可以选择分离和暂时的隔离，避免冲突再次发生，可以减少发作的频率;

4、训练：反复发作的人际冲突在治疗时可以进行一些反复训练，学会如何抵制和降低冲突，应该学会如何降低冲突，学会如何处理冲突以及如何处理冲突，从而降低人际冲突的发生概率。

反复发作的人际冲突通常是因为生活中出现了矛盾，以及没有安全感、没有得到重视等，这些情况都会增加反复发作的概率。建议生活中要善于维护自己的心理健康，如果出现问题，要及时寻求心理医生的帮助。

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