怎样来保护肠道不在长息肉

要想保护肠道不在长息肉，在日常生活中应注意调整饮食习惯、调整情绪、定期体检，必要时可在医生指导下进行药物治疗。

1、调整饮食习惯：肠道长息肉与长期饮食不规律、暴饮暴食、经常吃刺激辛辣性食物等有关。在日常生活中要注意调整饮食习惯，注意少食多餐，吃饭时细嚼慢咽，不要经常吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，可以多吃一些清淡、容易消化以及膳食纤维含量高的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，补充营养，还可以促进胃肠蠕动，有助于保护肠道，减少肠道长息肉的风险;

2、调整情绪：如果压力过大、经常处于精神紧张的状态，可能会使肠道的血液供应发生紊乱，导致肠道黏膜受到损伤，从而出现肠息肉。因此，平时应注意调整好情绪，保持心情愉悦、舒畅，避免情绪波动过大;

3、定期体检：如果发现肠道长息肉，建议及时遵医嘱进行手术治疗，比如内镜下息肉切除术，控制病情;

4、药物治疗：此外，患者还可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用，减少息肉的形成。

如果出现腹痛、腹泻、便血等异常情况，建议及时到医院消化内科进行就诊，在医生指导下进行血常规、大便常规等相关检查，判断是否存在肠道息肉，然后遵医嘱进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。