通常情况下,知道脚后跟软组织损伤的方法,包括临床症状、体格检查、影像学检查等。如果怀疑出现脚后跟软组织损伤,建议及时就诊,由医生进行相应的诊断。
1、临床症状:若病人出现脚后跟软组织损伤,通常会出现足跟部位明显疼痛、肿胀、活动受限,且在站立、走路时,疼痛会明显加重。若病人无法站立或行走,多可能是脚后跟软组织损伤,导致局部毛细血管破裂出血,形成局部淤血肿胀;
2、体格检查:在体格检查时,若触碰受伤部位,会出现明显压痛,同时还会伴有软组织肿胀、皮下淤血、局部皮温升高等症状;
3、影像学检查:若通过拍摄X光片、CT或者核磁共振等影像学检查,其中X光片能够观察到脚后跟软组织损伤的程度。通过核磁共振能够观察到局部软组织水肿的程度,显示急性损伤,但无法观察软组织韧带是否发生断裂;
4、其他:在脚后跟软组织损伤后,通常无法自行进行局部按摩、揉搓或者外力牵拉,需要在软组织损伤后48小时内进行冷敷,能够收缩毛细血管,减轻出血肿胀,并且还能够起到镇痛的作用。在48小时后进行热敷,可以促进血液循环,帮助炎症吸收,有利于软组织损伤的恢复。
此外,若存在脚后跟软组织损伤,还可以口服非甾体类抗炎止痛药物进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等,同时还需要注意保暖,并以清淡、易消化的饮食为主。
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