黑暗恐惧是精神病吗

黑暗恐惧症并非精神病，而是一种心理障碍，若存在该症状，建议及时就诊，明确具体病因后，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等，以免延误病情。黑暗恐惧症的病因比较复杂，可由遗传、生物学因素、心理因素、社会环境因素等方面引起，并非所有人都有黑暗恐惧症，需要具体情况具体分析。

1、遗传：黑暗恐惧症通常与遗传因素有关，如果父母患有黑暗恐惧症，则子女患有黑暗恐惧症的概率会增加;

2、生物学因素：当自身存在视网膜变性、会厌上移、迷走神经张力亢进、内脏高敏感、精神疾病等情况时，可能会诱发黑暗恐惧症;

3、心理因素：如果自身性格内向，心理承受能力较差，同时受到生活事件刺激时，可能会导致情绪紊乱，出现黑暗恐惧症。同时，部分人在看恐怖片时，由于对黑暗的恐惧过于敏感，会出现强烈的恐惧心理，也可能引起黑暗恐惧症;

4、社会环境因素：如部分人由于从小生活在黑暗的环境中，受到过精神创伤，或者是存在心理疾病，如抑郁症等，导致个人出现黑暗恐惧症。

针对黑暗恐惧症，主要的治疗方法是心理治疗，包括认知行为疗法、系统脱敏疗法等。同时可遵医嘱服用抗焦虑药物，如阿普唑仑片等，缓解焦虑、恐惧的症状。此外，在平时应该学会自我情绪疏导，多参加社交活动，培养兴趣爱好，尽量减少看恐怖片或者视频的频次。

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