怀疑爱人有外遇的妄想症

爱人即情感，在生活中存在爱情、同情等多种意义，但在怀疑伴侣或者爱人有外遇的情况下，通常怀疑自己的外遇，包括爱抚、爱他人、伤心，甚至是自伤。如果已经确认有外遇，而且情况比较严重，建议积极就诊，以免对自身或者他人造成伤害。

1、爱抚：部分女性由于对爱人的定义并不准确，所以在怀疑其外遇的时候，会出现爱抚的行为，这种情况下，可以积极与对方进行沟通，了解对方的想法，然后通过合适的方式解决问题;

2、爱他人：部分女性在生活中可能会特别喜欢亲吻对方，尤其是在男女双方都比较喜欢亲吻的情况下，更容易了解对方的需求，所以可能会出现怀疑爱人有外遇的妄想。在这种情况下，建议尽量避免与爱人过多接触，以免引起对方的反感;

3、伤心：在生活中，部分女性由于缺乏安全感，可能会出现伤心的情况，甚至怀疑爱人不爱自己，通过伤心的行为进行表现。这种情况下，建议适当与爱人进行沟通，学会善于安抚自己的情绪，以免影响正常的生活;

4、自伤：部分女性在生活中可能会故意隐瞒自己的外遇，通过伤心的行为进行表现，所以会有怀疑爱人有外遇的妄想。在这种情况下，需要学会与他人积极沟通，学会善于挖掘自己的独立价值。

如果女性已经确诊存在爱抚、伤心，以及自伤等情况，可以选择正规的心理咨询机构进行治疗，比如可以选择行为疗法、认知疗法等。在平时的生活中，还需要保持良好的心态，尽量避免情绪过度激动。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。