精神病是指精神障碍,通常情况下,精神障碍患者无法自行控制自己的情绪,所以也无法进行自救,但可以通过倾诉、转移注意力、心理疏导、服用药物等方法进行自救。建议精神障碍患者及时到医院精神科就诊,在精神科医师的指导下进行自救。
1、倾诉:精神障碍患者大多有敏感多疑的特点,病情发作时,常有行为、情感、认知方面的障碍,无法通过自身意志控制自己的情绪。此时可以向朋友、家人倾诉,寻求朋友的理解和支持,稳定自己的情绪;
2、转移注意力:精神障碍患者在发病时,可能会对自己的注意力下降,对所做的事情都提不起兴趣。此时可以通过转移注意力的方法进行自救,如玩乐、看电影等;
3、心理疏导:如果患者无法通过自我调节控制自己的情绪,可以寻求专业心理医生的帮助,进行心理疏导。在心理疏导的过程中,可以了解自己内心的真实想法,疏导不良情绪,从而达到控制精神障碍的目的;
4、服用药物:精神障碍患者也可以在医生指导下服用抗精神病药物进行自救,如利培酮片、奥氮平片、阿立哌唑片等。这类药物具有镇静、催眠、抗精神病的作用,服用后可以控制患者的精神异常症状,从而达到自救的目的。
除此之外,也可以在朋友或者家人的陪伴下通过自救互救。精神障碍患者自救互救时,还需要注意安全,避免受伤。
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