因父母吵架而失眠可能是由遗传易感性、心理压力大、焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传易感性
遗传易感性指个体携带某些基因变异,这些基因可能与睡眠调节有关。因此,针对这类人群,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如地西泮、阿普唑仑等。
2.心理压力大
心理压力大会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而影响入睡。对于此类患者,可遵医嘱服用抗焦虑药来改善症状,比如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.焦虑障碍
焦虑障碍是一种情绪障碍,会导致过度担忧和不安,进而干扰睡眠质量。针对焦虑障碍引起的失眠,常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和放松训练。
4.抑郁障碍
抑郁障碍会造成生物节律紊乱,使患者出现入睡困难的情况。抗抑郁剂是主要的治疗方法,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
5.睡眠障碍
睡眠障碍涉及多种因素,包括生理、心理和社会环境因素,可能导致失眠。非苯二氮卓类催眠药可用于治疗睡眠障碍,如右佐匹克隆、扎来普隆等。
建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况,必要时可通过脑电图、血常规以及甲状腺功能测定等检查排除器质性疾病。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。