益气补血改善失眠的方子

若出现失眠，且伴有气血不足的情况，可以在医生的指导下使用人参、党参、黄芪、酸枣仁、龙眼肉、当归、远志、桑葚等中药材，以及安神补脑液、酸枣仁汤、归脾汤等中成药，达到益气补血、改善失眠的目的。

一、中药材：

1、人参：具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，常用于治疗气血不足引起的失眠、健忘、身体虚弱、食欲不振、易疲劳等症状，从而改善失眠;

2、党参：具有补脾益肺、生津养血的功效，常用于治疗脾胃虚弱、肺气不足引起的食欲减退、乏力、失眠、健忘、精神差等症状，从而改善失眠;

3、黄芪：具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效，常用于治疗气血亏虚引起的乏力、失眠、中气下陷、血虚萎黄、气虚乏力、表虚自汗、内热消渴、血虚浮肿等症状，从而改善失眠;

4、酸枣仁：具有养心益肝、安神、敛汗的功效，常用于治疗血虚引起的失眠、心悸不宁、头目眩晕、体虚多汗、津伤口渴、口干舌燥等症状，从而改善失眠;

5、龙眼肉：具有补益心脾、养血安神的功效，常用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠健忘、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色淡，女性产后大病、久病不愈等症状，从而改善失眠;

6、当归：具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕、心悸、经闭痛经、虚寒便秘等症状，从而改善失眠;

7、远志：具有安神益智、交通心肾、祛痰、消积的功效，常用于治疗心气不足、心肾不交引起的失眠多梦、精神恍惚、饮食积滞、腹胀便秘等症状，从而改善失眠;

8、安神补脑液：具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，常用于治疗肾精不足、气血两亏所引起的头晕、乏力、健忘、失眠、神经衰弱等症状，从而改善失眠。

二、中成药：

1、安神补脑液：主要成分为鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草、维生素B1，该药物可在一定程度上起到生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可用于治疗肾精不足、气血两亏所引起的失眠健忘、头晕、乏力、健忘、失眠;

2、酸枣仁汤：主要成分为酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草，酸枣仁汤可起到养血安神、清热除烦的功效，常用于治疗阴虚火旺引起的失眠多梦、心悸不宁等症状;

3、归脾汤：主要成分为白术、茯苓、炙黄芪、炙甘草、龙眼肉、当归、远志，具有益气补血、健脾养心的功效，常用于治疗心脾两虚引起的失眠健忘、头晕目眩、食少体倦、面色萎黄等症状，从而改善失眠。

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