治疗失眠用合欢皮和什么泡水好

合欢皮即合欢花，是一味中药，具有解郁安神、活血养心的功效，对于失眠有一定的治疗效果。如果想要使用合欢花治疗失眠，可以将合欢花泡水喝，也可以选择合欢花搭配酸枣仁、百合、茯神等中药材一起泡水喝，具体建议可咨询专业的中医医生。

1、合欢花：合欢花味甘、微苦，性平，归肝、心经，具有解郁安神、活血养心的功效，泡水喝对改善失眠有一定的作用，还有助于改善情志不畅、肝郁气滞所致的失眠多梦、心悸、健忘等病症;

2、酸枣仁：酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，可用于治疗血虚引起的失眠、心悸、不安、头晕目眩等病症，合欢花与酸枣仁搭配泡水喝对失眠有一定的好处;

3、百合：百合味甘，性微寒，归肺、心经，具有养阴润肺、清心安神的功效，对于失眠有一定的治疗效果，还有助于缓解阴虚有热引起的咳嗽咯血、心烦失眠等症状;

4、茯神：茯神味甘、淡，性平，归心、肺经，具有安神、利水消肿的功效，可用于治疗心神不定、惊悸、失眠、健忘等病症，合欢花与茯神搭配泡水喝具有一定的安神、助眠效果。

合欢花泡水喝相对比较安全，但并非所有人都可服用，比如虚寒者应慎用，以免加重病情，另外，因合欢花具有活血的功效，所以孕妇应禁用，以免对胎儿不利。此外，在使用合欢花泡水喝的时候，要注意保持清淡饮食，避免食入辛辣、油腻等食物，如辣椒、肥肉等，以免影响药效。

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