长沙失眠看病哪家好点呢

长沙失眠看病可以挂中医内科、中医神经科、心理科等，由医生进行辨证论治后，选择合适的科室进行治疗。失眠主要是指入睡困难、睡眠质量差、睡眠时间不足，影响日常生活、工作和学习。

1、中医内科：失眠主要与情志不遂、肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚等因素相关，病情较轻者可就诊于中医内科，在医生指导下服用龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、归脾汤等中药方剂进行治疗，同时辅以针灸治疗，常用的穴位有胆俞、神门、三阴交等;

2、中医神经科：失眠主要与心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等因素相关，病情较轻者可就诊于中医神经科，通过脑电图、颅脑CT等检查进行诊断，遵医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药治疗，配合针灸、艾灸等理疗，一般可改善失眠症状;

3、心理科：失眠主要与情志不遂、思虑过度、劳伤心脾等因素相关，病情较轻者可就诊于心理科，通过心理疏导、情志调整等方式缓解失眠症状，心理科医生可采用认知行为疗法、人本主义疗法等方式帮助患者改善失眠;

4、其他：长沙失眠还可到中医内科、中医心理科等科室就诊，遵医嘱使用柏子养心丸、参芪五味子片、百乐眠胶囊等药物，以及针灸、艾灸、按摩等方式治疗。

长沙失眠者日常应注意避免饮用咖啡、绿茶等饮品，可选择在睡前饮用一杯热牛奶、听舒缓的音乐，均有助于改善睡眠。同时日常注意保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，以免加重失眠。

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