用了花瑾堂凝胶后失眠了

花瑾奉凝胶一般是指花季玉液。用了花季玉液后失眠了，通常是由于药物因素所引起，一般与使用花季玉液无关，可能是由于睡眠环境不佳、植物神经功能紊乱、其他因素等原因所引起。

1、药物因素：花季玉液主要由花椒、洋甘菊、艾叶、石膏、肉桂等中药材组成，具有祛风除湿、活血通络、温经止痛等功效，常用于缓解女性寒湿痹痛、月经不调、脾胃虚寒等病症。由于花季玉液中含有一定的兴奋神经中枢的成分，因此使用后可能会导致机体过于兴奋，出现失眠的现象，一般属于正常现象，不需要进行特殊治疗，可以适当听舒缓的音乐进行改善;

2、睡眠环境不佳：可能是由于睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、床垫不舒服等因素影响睡眠质量，导致使用花季玉液后失眠，建议更换睡眠环境，选择较为舒适的床垫，睡前可以饮用热牛奶，有助于提高睡眠质量;

3、植物神经功能紊乱：若机体患有植物神经功能紊乱，可能会导致交感神经和副交感神经的平衡被打破，并且会引起大脑皮层的功能失调，出现睡眠障碍，可能会表现为用了花季玉液后失眠了。建议在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗;

4、其他因素：若机体在使用花季玉液期间进食过多油腻、刺激的食物，如肥肉、辣椒等，可能会加重胃肠道负担，导致睡眠时腹部不适，引起用了花季玉液后失眠了的情况，建议在日常生活中注意饮食，保持清淡饮食，可以适当食用蔬菜汤、鸡蛋羹等食物。

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