问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

烟酰胺片会引起失眠么

2023-09-06 12:15:0739健康网
栏目关注:
核心提示:烟酰胺片通常不会引起失眠,若患者存在失眠的现象,可能是其他原因引起,常见的有精神心理因素、环境因素、生活习惯、药物因素等,建议及时查明原因,并进行针对性处理。

烟酰胺片通常不会引起失眠,若患者存在失眠的现象,可能是其他原因引起,常见的有精神心理因素、环境因素、生活习惯、药物因素等,建议及时查明原因,并进行针对性处理。

1、精神心理因素:当患者压力过大,或者存在过度紧张、焦虑等情绪时,可能会导致患者出现失眠的现象。建议患者及时调整情绪,可通过听轻音乐、适当运动、与亲友多沟通等方式缓解紧张、焦虑的情绪;

2、环境因素:如果在睡觉时周围环境过于嘈杂,或者光线过强,也会影响到睡眠质量,从而导致患者出现失眠的现象。建议睡觉时选择安静、光线较弱的房间,可缓解失眠的现象;

3、生活习惯:如果患者经常在睡前喝浓茶、咖啡等饮料,其中的咖啡因、茶多酚等会兴奋大脑皮层,从而导致患者出现失眠的现象。建议患者睡前不要喝浓茶、咖啡,可以喝一杯牛奶,有助于提高睡眠质量;

4、药物因素:如果患者服用了盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物,药物中的某些成分可兴奋大脑神经,从而导致患者出现失眠的现象。建议患者及时在医生的指导下更换药物或调整剂量,可减少药物带来的副作用;

5、其他因素:食用刺激性食物,如辣椒、大蒜等,其中的刺激成分可刺激胃肠道,从而导致患者出现腹胀、腹痛等胃肠不适症状,从而影响睡眠质量,导致患者出现失眠的现象。建议患者睡前不要食用此类食物,可食用清淡、易消化的食物,如小米粥、面条等,缓解失眠的现象。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: