枸杞菊花茶对失眠有用吗

枸杞菊花茶对失眠有一定的辅助作用，因为枸杞具有滋补肝肾、明目以及补益精气的功效，而菊花具有清肝明目、清热解毒、疏散风热以及平抑肝阳的功效。当患者出现药物适应证时，可以在医生指导下适当喝枸杞菊花茶，对身体有一定的好处。

1、滋补肝肾：枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效，患有肝肾阴虚以及早衰症状的患者，可以在医生的指导下适当喝枸杞菊花茶，能够起到滋补肝肾的作用，从而缓解失眠症状;

2、明目：菊花具有清肝明目的功效，患有眼目昏花以及视物不清的患者，可以在医生的指导下适当喝枸杞菊花茶，能够起到明目的作用，对失眠有一定的缓解作用;

3、补益精气：因为枸杞和菊花都具有补益精气的功效，适当喝枸杞菊花茶能够补充体内所需的精气，当身体精气充足时，对提高身体抵抗力以及预防疾病的能力都会有一定的帮助，能够辅助提高睡眠质量;

4、清肝明目：因为菊花具有清肝明目的功效，而且菊花性微寒，能够清肝热以及平肝阳，如果患者出现了肝火上炎的情况，比如目赤肿痛、视物昏花等，可以适当喝枸杞菊花茶，能够起到清肝明目的功效，对失眠有一定的缓解作用;

5、疏散风热：枸杞菊花茶还具有疏散风热的功效，适当喝枸杞菊花茶能够帮助治疗风热感冒，缓解患者的风热感冒、头痛、咽喉疼痛、咳嗽等症状，对失眠有一定的缓解作用;

6、平抑肝阳：菊花辛、甘味、苦，性微寒，归肺、肝经，能够平抑肝阳，也能够疏肝解郁，如果患者出现了肝阳上亢导致的头痛眩晕、耳鸣、眼花、目赤肿痛等症状，可以适当喝枸杞菊花茶，能够起到平抑肝阳的作用，对失眠有一定的缓解作用。

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