烦心事太多睡不着失眠了

烦心事太多会导致神经长期处于紧绷状态，进而影响睡眠，严重时可能会引起神经衰弱，导致经常烦心，睡不着，失眠，甚至可能会诱发抑郁症等精神疾病。如果经常出现烦心事太多且失眠，建议及时前往医院心理科，寻求专业人士的指导和帮助，避免病情加重。

1、神经衰弱：若平时工作压力太大，精神长期处于紧绷状态，没有得到充分休息，可能会引起神经衰弱。神经衰弱会导致机体过度紧张，可能会影响睡眠，长期如此，就会出现烦心事太多的情况，失眠也会经常出现，可表现为烦心事太多、失眠了。通常建议在医生指导下，服用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗;

2、抑郁症：如果患者长期心情低落，对任何事情都提不起兴趣，还可能会出现失眠的症状，则可表现为烦心事太多、失眠了。经常出现此类情况，可能会使人的情绪、认知以及行为发生改变，建议及时前往医院心理科就诊，寻求专业人士的指导和帮助。可以在医生的指导下，服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，还可以配合行为认知疗法等进行心理治疗;

3、焦虑症：如果患者长期压力过大，超过个人心理承受能力，则可能会引起焦虑症。焦虑症会导致患者过度焦虑，担心过度，而过度焦虑会导致患者睡眠质量下降，继而可表现为烦心事太多、失眠了。通常可遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，并配合行为认知疗法等进行心理治疗;

4、精神分裂症：若存在精神分裂症，可导致患者感知、行为、情感等方面出现扭曲，可表现为情感淡漠、情绪不稳定，出现烦心事太多、失眠了的情况。此类患者可遵医嘱服用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物进行治疗，并配合行为认知疗法等进行心理治疗。

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