孕妇晚上偶尔失眠有影响吗

孕妇晚上偶尔失眠一般不会有太大影响，但长期失眠就会对孕妇造成一定影响，主要表现在孕期贫血、孕期抑郁症、孕期高血压等，孕妇要尽量避免失眠，保证充足的睡眠。

1、孕期贫血：孕期贫血是孕期常见的合并症，主要是由于孕期血容量增加，引起心脏负荷加重导致，孕妇可能会出现头晕、乏力、失眠等症状。

2、孕期抑郁症：部分孕妇在孕期会出现抑郁症，孕期抑郁症对孕妇的影响比较大，不仅会影响孕妇自身的睡眠质量，还可能会影响孕妇的精神状态，同时还会影响胎儿的正常生长发育。

3、孕期高血压：孕期高血压是妊娠期常见的合并症，孕期高血压会导致孕妇头晕、水肿等不适，还可能会导致孕妇胸闷等，另外孕期高血压可能会引起脑血管缺血和脑血管破裂，导致脑溢血等疾病，而且还容易并发子痫，严重时可危及孕妇和胎儿的生命安全。

4、其它影响：孕期失眠还可能会导致孕妇皮肤粗糙、发黄、干燥等，同时孕妇会产生焦虑、担忧等不良情绪，严重时还可能会诱发心律失常，此时孕妇需要调节好自己的情绪。

孕妇在怀孕期间要比平时少熬夜，要保持充足的睡眠，建议孕妇在晚上可以适当听舒缓的音乐，放松心情，也可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠质量。如果孕妇长期失眠，则需要及时到医院妇产科就诊，完善血常规、血生化等检查，以明确诊断。

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