心理治疗都是精神病

心理治疗并不都是精神病，其治疗原则是根据病因针对性地采取教育和生活干预、物理治疗、药物治疗等措施，以改善病人的心理障碍，促进病人早日恢复社会功能。临床心理治疗常见的包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际关系心理治疗、婚姻家庭心理治疗等。

1、支持性心理治疗：主要是通过耐心倾听、解释指导、安慰鼓励、支持保证、教育疏导等方法，帮助病人正确对待精神疾病，解除思想包袱，消除顾虑，缓解心理压力;

2、认知行为治疗：主要是帮助病人了解及改变自身的观念和行为，治疗由于精神疾病而导致的焦虑、抑郁等心理问题;

3、精神动力学治疗：主要是通过学习或者记忆等知识，了解精神疾病的内在真实性，通过学习使病人能够认识到自己思想逻辑的错误及不合理性，帮助病人建立正确的认知行为模式，提高心理承受能力，从而改变精神疾病症状;

4、人际关系心理治疗：是通过帮助病人了解和改变自身与人际关系的关系，从而改变不良情绪和行为，缓解心理障碍;

5、婚姻家庭心理治疗：是通过帮助病人了解婚姻中可能出现的问题，解除情感上的冲突，并对夫妻双方的家庭进行教育，促进病人改善不良情绪和家庭关系。

此外，还包括家庭干预治疗，主要是通过学习和训练，来改善或者消除家庭成员间的关系，提高家庭成员间的支持力。病人可以同时配合医生的治疗，因心理疾病而出现的焦虑、抑郁等不良情绪，也可以通过森田疗法帮助病人了解疾病的本质，从而促进病人康复。

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