心理治疗是将心理问题进行客观的、系统的评估,用心理学的方法来矫正、治疗精神疾病。心理治疗的方法较多,在精神科门诊中比较常用,最常用的为认知行为治疗、支持性心理治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。
1、认知行为治疗:主要是帮助患者认识疾病,并对自己的心理状态和行为进行纠正,以改变不良认知、行为,减轻内心的压力;
2、支持性心理治疗:主要是对于患者的心理问题进行肯定、支持,让患者自己认识到自己思想逻辑的不合理性,并对自己的情绪和行为予以合理的引导、疏导;
3、精神动力学治疗:主要是应用精神动力学技术,通过学习、体会到心理学的理论,使患者的心理问题得到较好的解说和分析,帮助患者改变不良的情绪和行为,从而改善精神问题;
4、人际心理治疗:将自己的心理问题和情感问题进行彻底的疏导,提高患者对人际关系的认识,从而改善精神问题;
5、婚姻家庭治疗:主要是通过心理治疗师来对家庭成员进行指导,改善患者不良的家庭关系,帮助患者改变不良的情绪和行为,从而改善精神问题。
心理治疗适用于精神病性障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病,建议患者可以到医院精神心理科就诊,由医生进行评估后,选择合适的心理治疗方法。在心理治疗期间,不要过于担心、焦虑,要放松心情,积极配合医生进行治疗。
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