笑瑜伽会得精神病吗

通常情况下，如果正确进行笑瑜伽，一般不会得精神病。但如果笑瑜伽的方式、方法不正确，或者女性在月经期、妊娠期或者围绝经期时进行大笑，可能会得精神病。

1、正确进行笑瑜伽：通常在进行笑瑜伽锻炼时，可以让身体放松，能够增加身体的抵抗力，同时也能够增加肺活量。如果想要通过大笑的方式锻炼身体，正确进行笑瑜伽，并不会对精神造成刺激，也不会得精神病;

2、避免月经期：女性在月经期时身体较为虚弱，而适当进行笑瑜伽，可以增加身体的抵抗力。但如果在月经期时过度进行笑瑜伽，可能会牵拉面部肌肉，甚至引起头疼、头晕等不适症状，则容易诱发痛经、经期延长等情况，此时可能会得精神病;

3、避免妊娠期：女性在怀孕期间体内激素水平通常会发生变化，可能会出现情绪不稳定的情况。如果在妊娠期时进行大笑，可能会刺激大脑皮层，从而导致情绪过于激动。如果在妊娠期时过度大笑，也可能会导致腹中的胎儿产生不安，甚至引起胎儿缺氧窒息等情况，此时也可能会得精神病;

4、避免围绝经期：如果正处于围绝经期，女性体内的雌激素水平可能会逐渐下降，容易出现情绪低落。而在适当进行笑瑜伽锻炼时，可以使身体放松，还可以增加肺活量，并不会对雌激素水平造成影响，也不会导致情绪过于激动，此时也不会得精神病。

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