相亲精神病的对话

相亲是一种特殊的意义，指亲人与自己不同，情感上亲人会感到自己非常痛苦，而自己却不愿意承认。当亲人与自己不同时，情感上会存在着矛盾，也就会出现矛盾心理，此时可通过技巧和言语的引导，使其正确认识和理解亲人，缓解不良情绪。

1、互相安慰：当亲人与自己不同时，可以通过互相安慰的方式让自己心平气和，感到自己是被尊重的，并且获得安全感。在互相安慰的时候，可以轻轻拍打自己的肩膀，并进行积极的心理暗示，从而获得安全感;

2、保持友好的角度：当亲人与自己不同时，要保持友好的角度，使自己的心情保持乐观，感到自己是被尊重的，并且获得足够的安全感。在互相安慰的时候，要保持自己的心态，虽然有负面的情绪，但是心情是乐观的，并且获得友好的情绪;

3、心理暗示：可以在亲人与自己不同的时候，通过积极的心理暗示，或者是积极暗示的方法，使自己的不良情绪宣泄出来，并且获得积极的心理暗示;

4、其他：可以通过转移注意力的方法，比如听音乐、看电影等，使自己的不良情绪宣泄出来，或者是将精力转移到其他的兴趣爱好中，减少不良情绪的产生，保持良好的生活习惯。

此外，如果存在抑郁倾向，则建议及时就诊，可以通过心理治疗的方法改善。心理治疗主要采取行为治疗、认知治疗等，可以在医生指导下学习和掌握如何通过心理、行为矫正自身的行为、情绪问题。还可以在医生指导下学会如何使用药物来治疗，常见的抗抑郁药物包括盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。

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