下棋是一种在国内使用比较普遍的一种娱乐、休闲方式,下棋不具有治疗精神病的作用,但可以通过下棋来放松精神,如下棋时的联想、静坐冥想、音乐、益智游戏、运动等。精神病一般指精神分裂症、抑郁症、焦虑症等,下棋可以缓解精神病患者的焦虑、紧张等症状,还可以帮助预防精神分裂症的复发。
1、联想:下棋的过程可以使大脑思维更加丰富,可以联想到很多美好的事情,缓解精神上的疲劳,可以提高精神病患者的思考能力,使联想更加深刻;
2、静坐冥想:在静坐冥想的过程中可以减缓焦虑、紧张的情绪,有利于放松心情,避免精神病患者过度思考和紧张;
3、音乐:下棋的过程可以放松大脑,缓解精神上的疲劳,有利于预防精神分裂症的焦虑、紧张等症状;
4、益智游戏:下棋的过程可以使大脑更加敏锐,观察周围的事物,可以缓解精神上的疲劳,还可以帮助预防精神分裂症的复发;
5、运动:下棋可以调动人体的大脑神经,使人的思维更加敏捷,观察周围事物的时候,可以与下棋的内容进行对比,可以更全面、深入的观察事物。
精神病患者不建议去掉下棋,因为下棋的过程中有可能会分散注意力,使精神病患者的焦虑、紧张等症状加重。如果精神病患者需要下棋,建议在下棋之前做好充分的准备,如在下棋之前做好充分的准备或者是在下棋的过程中投入到平时的工作中等,避免突然出现的精神刺激,使患者出现精神失常、精神恍惚等症状。
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