练气功可以强身健体,对人体的健康有较多的好处,但是练气功如果操作不当或者练气功过度,有可能会得精神病,常见的原因包括练气功过度、自身精神因素、器质性精神障碍等。
1、练气功过度:如果练气功的时间太长、动作较大,超过自身的承受能力,长期超负荷练气功,容易引起精神系统方面的损害,可能导致精神病。练气功需要多练习,尽量选择身体素质比较好的人群,可以避免出现精神病;
2、精神因素:如果在练气功的过程中精神过度紧张或者焦虑,甚至有负罪感,容易引起精神病,比如焦虑症、抑郁症等;
3、器质性精神障碍:如果练气功的过程中,出现过度劳累或者严重躯体损伤,有可能导致脑器质性精神障碍,比如脑外伤、脑出血等,可引起精神病,表现为精神错乱、精神障碍等;
4、其他:如果在练气功的过程中过度劳累,或者受到强烈的精神刺激,也有可能会导致精神病,比如精神分裂症、抑郁症等。
总而言之,练气功虽然有较多的好处,可以强身健体,但是在练气功的过程中,一定要掌握好时间和力量,避免练气功的时间过长,也要掌握好练气功的力量,避免练气功过度,同时建议在练气功之前到医院或者正规的健身场所,根据医生的建议选择是否进行练气功。
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