根据最近常态分布学调查显示,有70%的妄想症患者存在一定程度的自我封闭和冲突,所谓的自我封闭和冲突,即存在有某种消极态度,而另外一些积极、乐观的情绪又可能被消极态度给予,从而导致患者出现矛盾、冲突,陷入恶性循环。但由于每个人的性格不同,对于自我封闭和冲突的理解不同,因此有些妄想症患者是受到周围人影响,被误认为是在意自己,而出现的自我冲突。
针对自我封闭和冲突的处理方法,通常包括积极的心理暗示治疗、行为治疗、认知治疗以及社会功能训练等。
1、积极的心理暗示治疗:如果由于自我感觉良好而产生消极情绪,在心理暗示治疗中,应该积极地进行自我暗示,如学会接纳自己的优点,增加自信心,从而改变不良认知;
2、行为治疗:在心理暗示治疗中,应该善于挖掘自己的优点,积极转变自身的优势,从而改变不良行为;
3、认知治疗:在认知治疗中,可以对自己的认知和行为进行纠正,如提高自信心、改变不良生活方式等;
4、社会功能训练:在心理治疗中,建议患者对自己的内心和行为进行反复训练,改变其思维模式,从而建立新的健康的人格。
在平时的生活中,应该善于挖掘自己的优点,同时要学会接纳自己的缺点,适当进行反复的心理暗示,从而促进自身改变。此外,在平时应该学会与人沟通和交流,学会宣泄和表达,如参加跑步、打羽毛球等活动,从而缓解自身的消极情绪。
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