睡前妄想症会想什么事情

睡前妄想症患者常见下意识想象，但本身不存在，常见的事情是自己认为有不好的事情，而另外一些想象力、幻觉或者是无端对自己指令进行包装，属于思维障碍。睡前妄想症常见于精神分裂症、抑郁症以及焦虑症的患者，有时也会出现想到死亡或即将死亡的想法。

1、精神分裂症：通常在青壮年缓慢发病，病因尚不清楚，可能与遗传、环境、大脑异常有关。精神分裂症患者可表现为幻觉、妄想、思维障碍等，其中幻觉主要表现为幻听、幻视等。在晚上睡觉时，大脑仍然处于工作状态，思维活动也在不停地运转，可能就会出现睡前妄想的情况;

2、抑郁症：目前病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫系统异常、神经递质异常等因素有关。抑郁症患者主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等，也可能会出现睡前妄想，甚至会出现意志活动减退等;

3、焦虑症：目前病因尚不清楚，可能与遗传、心理、社会因素有关。焦虑症患者主要表现为无端担心、恐慌等，也可能会出现睡前胡思乱想的症状;

4、其他：睡前妄想症还可能是由于长期压力过大导致，在压力过大时，可能会对个人的心理健康造成影响，同时也会对睡眠质量造成影响，导致精神不振、疲劳等不适症状。

睡前妄想症患者在日常生活中应保持积极乐观的心态，多与人交流，适当出门散心。睡前尽量避免过度思考，可通过听轻音乐、适当运动等方式缓解压力，也可培养良好的生活习惯和饮食习惯。

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