手机上瘾是一种精神病

手机上瘾通常不是精神病，手机属于个人用品，不是精神疾病。如果存在手机上瘾，可能是由于压力大、内分泌紊乱、植物神经紊乱、抑郁症等原因导致，可以到正规医院心理科咨询专业医生，并进行针对性治疗。

1、压力大：如果长时间处于学习、生活、工作的压力下，没有得到充分休息，可能会通过手机寻求外界的帮助，就会出现手机上瘾的情况。建议平时劳逸结合，避免过度劳累，同时要保持充足的睡眠，减少手机使用频率;

2、内分泌紊乱：如果长期饮食不规律或经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现情绪异常，表现为烦躁、焦虑、情绪低落等，这种情况下可能会通过手机寻求外界帮助，就会出现手机上瘾的现象。建议平时保持规律的作息时间，避免熬夜，同时要保持愉悦的心情，可以多参加户外活动;

3、植物神经紊乱：如果长期精神紧张、心理压力过大，就会导致植物神经紊乱，出现失眠、健忘、胸闷、憋气等症状。这种情况下也可能会通过手机寻求外界帮助，从而出现手机上瘾的现象。可以在医生指导下口服盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗;

4、抑郁症：如果患有抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。这种情况下可能会通过手机寻求外界帮助，从而表现为手机上瘾。可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时还要配合心理治疗。

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