通常恐惧症或称为恐惧症,是一种心理疾病,是指部分人对某些事物产生不良恐惧心理,而恐惧症的患者会出现害怕、恐惧、焦虑、回避等精神症状,还存在异乎寻常的想法。
1、恐惧症:患者会出现异乎寻常的恐惧情绪,即使是微小的刺痛也会觉得特别害怕,并会因为小事而发生剧烈的恐惧,如见到黑暗、高空,或者见到不确定的人或者动物等;
2、惊恐障碍:惊恐障碍又称为急性焦虑障碍,其主要特点是反复发作的突然性、强烈的惊恐感觉,如灾难来临时的恐惧和害怕,通常发作时间为5-20分钟,可伴濒死感和失控感,为预期性发作;
3、场所恐惧症:场所恐惧症患者害怕的是特定场所或处境,如害怕去公共场所或者对空旷环境过分恐惧等,如害怕去人多的公共场合,甚至害怕打雷、雷电等;
4、社交恐惧症:患者主要表现为在社交场合出现持续紧张、恐惧不安等,总期待在社交场合有一个熟悉的行为和情景,担心自己在众人面前出丑,主要针对陌生人或异常对象,如上司、异性等;
5、其他:也存在一种特殊恐惧障碍,指患者会害怕自己亲人、朋友或者同龄人。
若存在这类精神疾病,建议及时到精神心理科就诊,通过心理检查等了解情况。患者在日常生活中需要尽量保持积极、乐观的心态,多与人交流,多进行户外锻炼等,以放松心情,缓解精神疾病带来的害怕、焦虑等。
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