气功妄想症迷信意念

气功在中医里被称为功法，是一种通过自主呼气、发泄、鼓舞并恢复正常功能的运动疗法。出现气功所致的迷信行为，考虑可能是由于心存有某种错误的观念，或没有得到科学的解释。首先需要分析出现气功所致的迷信行为的原因，其次再分析解决方法。

1、认为自己有能力，但气功出炉时没有掌握好分寸，没有根据自己的能力制订锻炼计划，导致锻炼失败。首先需要保证自己有能力完成对气功的正确训练，然后根据自己的能力逐渐递增锻炼计划，建立自信心;

2、认为自己没有能力承担所做任何事情，也不愿意进行训练。需要保证充足休息，避免过度劳累，然后逐渐增加训练强度，最后辅以某些运动项目，如慢跑、快走、深蹲等;

3、认为自己患有疾病，气功只能起到辅助作用，并不能根治疾病。可以到医院进行全面检查，明确是否由于疾病导致无法正常进行气功锻炼，然后根据原发疾病进行治疗;

4、认为自己的嗓音存在问题。有些错误的练习导致嗓子出现疼痛感，然后盲目进行气功锻炼。需要提前了解可能导致嗓子疼的原因，排除禁忌后再进行练习。如果是因为疾病导致，建议在医生指导下积极治疗原发疾病。平时可以多喝水，注意休息，避免过度劳累，多吃维生素含量丰富的食物。

如果出现气功失败的情况，不要过于担心，可以先分析是否由于心存有某种错误的观念，然后再分析解决方法。如果没有出现过错，建议积极就医，避免自己盲目制造气功所谓的诱发因素，从而对身体健康产生不利影响。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。