路怒症不是精神病,而是心理疾病。路怒症是由于患者在开车时受到外界刺激,如堵车、被其他车辆按喇叭催促等,导致情绪激动、易怒、暴躁,进而出现攻击性行为的一种心理疾病。
1、发病原因:通常与个人性格有关,比如脾气比较急躁、容易冲动的人群,在遇到一些情况后更容易诱发路怒症。另外,如果经常处于高压状态或精神紧张的状态下,也可能会诱发路怒症;
2、临床表现:主要表现为开车时易发脾气、易激惹、爱生气,甚至会出现攻击性的行为,比如故意别车、骂人等。严重者还可能会出现危险驾驶的行为,如超速行驶、闯红灯等;
3、治疗方式:一般需要通过心理治疗的方式进行改善,比如认知行为疗法和精神动力学疗法等。同时还需要配合医生服用抗焦虑的药物进行辅助治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。此外,在日常生活中也要保持良好的心态,避免过度紧张以及焦虑。
建议平时要多注意休息,保证充足的睡眠时间。饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜,并且也可以适当吃富含优质蛋白的食物,能够补充身体当中所需要的营养成分。
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