睡不着觉可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸进行调理。
龙胆泻肝丸是一种中成药,主要由龙胆、柴胡、黄芩等中药组成,具有清肝胆、利湿热的作用,可用于缓解肝胆实火上攻所致头晕目眩、耳鸣耳聋、胁肋胀痛等症状,从而改善睡眠质量。但是该药物需经肝脏代谢,长期使用可能会加重肝脏负担,因此需要在医生指导下合理用药。
如果患者存在失眠症状,除了上述原因外,还可能是甲状腺功能亢进症导致的,此时则需要配合医生通过口服抗甲状腺药物的方式来进行治疗,比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
针对失眠症状,建议避免睡前摄入刺激性食物或饮料,保持规律作息,并采取放松技巧如深呼吸法以促进睡眠。若症状持续不改善,应及时就医寻求专业帮助。
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