宝宝气血不足会失眠吗吗

宝宝气血不足可能会失眠，但也不排除是其他原因引起的。建议家长及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1.会失眠：如果宝宝平时摄入营养元素不足或者脾胃虚弱，就会导致身体的气血不能正常生成和输布，从而出现气血不足的情况。当宝宝体内气血不足时，就无法濡养心神，所以会出现失眠的症状。此时可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参健脾丸等药物进行调理。

2.不会失眠：如果宝宝长期处于焦虑的状态下，会导致肝气郁结，使心神失于安宁，也会引起失眠的现象。此时可以多给宝宝吃一些富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、火龙果等，能够补充身体所需要的营养，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，有利于身体健康。

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