脑神经紊乱不是精神病。
脑神经紊乱是指由于长期精神紧张、压力过大等因素引起的植物神经系统活动紊乱，主要表现为失眠多梦、焦虑不安、抑郁等症状，一般不会出现幻觉、妄想等精神病性的症状，因此不属于精神病。
脑神经紊乱还可能与遗传因素有关。研究表明，某些精神疾病如抑郁症、双相情感障碍可能存在一定的遗传易感性，但并非所有患者都会发病。
针对脑神经紊乱，建议采取放松技巧训练以减轻压力，并保持规律作息。若症状持续或加重，应寻求专业心理医生的帮助，以免延误病情。
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胡建平副主任医师广东优眠精神心理专科擅长领域：抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、偏头痛、睡眠障碍、青少年情绪行为障碍、癫痫所致精神障碍、老年痴呆等的诊断、临床诊疗和康复
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