中医针灸可以辅助治疗失眠。
针灸具有一定的镇静作用,能够放松身心,改善睡眠质量;此外,针灸还可以调节体内气血平衡,促进血液循环,进而有助于缓解失眠症状。
中医针灸一般不建议用于严重抑郁症、焦虑症等精神类疾病导致的失眠患者。
在选择针灸治疗失眠时,应寻求经验丰富的医师进行操作,并结合个体差异调整穴位和手法,以确保安全有效。
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