精神病怎么才能戒烟

如果患者患有精神疾病的同时也存在吸烟的习惯，想要通过戒烟来辅助治疗精神疾病。此时可以采用多种方法帮助患者进行戒烟，如改变观念、转移注意力、寻求替代疗法等一般治疗方法，以及药物治疗、心理辅导等专业治疗方法。

一、一般治疗方法

1.改变观念：建议患者将戒烟的信念放在首位，并且要积极主动地配合医生和其他家人一同进行戒烟。

2.转移注意力：当患者出现想抽烟的想法时，可以通过其他事情分散其注意力，比如看电视、听音乐、看书、运动等，从而减少对香烟的依赖。

3.寻求替代疗法：例如尼古丁贴片或口含片，可以帮助缓解由于戒断引起的焦虑和抑郁情绪，同时也可以使用一些草本植物，如薄荷叶、烟草茶等代替香烟。

4.规律生活作息：日常生活中要注意早睡早起，避免熬夜，使大脑得到充分休息，也有利于戒烟。

5.禁食刺激性食物：在戒烟期间应尽量避免食用辛辣、油腻的食物，以免诱发烟瘾。

6.加强体育锻炼：鼓励患者适当增加身体活动量，如慢跑、骑自行车、打羽毛球等，以增强体质，有助于更好地戒烟。

二、专业治疗方法

1.药物治疗：常用药物包括安非他酮、伐尼克兰、尼古丁透皮贴剂等，这些药物能够抑制中枢神经系统对于尼古丁的反应，从而使患者的主观感受减轻，最终达到戒烟的目的。

2.心理辅导：部分患者可能因为长期吸烟而产生焦虑、抑郁的情绪，在这种情况下需要由专业的心理咨询师对其进行指导与安慰，使其保持乐观的心态，有利于顺利戒烟。

需要注意的是，以上措施只能起到一定的辅助作用，若患者已经出现了严重的焦躁不安、呼吸困难等症状，则应及时前往医院就诊，遵医嘱应用盐酸阿米替林、劳拉西泮等抗精神病类药物进行治疗。

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