颈肌紧张怎么治

颈肌紧张可以通过中药调理、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师根据患者体质开具方剂，如柴胡、枳实等组成芍药汤，以舒肝解郁、缓解颈部肌肉紧张。适用于长期存在颈肌紧张且伴有情志不畅者。

2.针灸疗法

针灸通过刺激特定穴位来调节气血流通，如风池穴、天宗穴等，可缓解局部肌肉紧张。对于轻度至中度的颈肌紧张有效，特别适合配合其他物理疗法使用。

3.肌肉放松剂

肌肉放松剂通过抑制肌肉的兴奋性来达到松弛效果，常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。主要用于急性发作期时的疼痛管理。需注意个体差异及潜在副作用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减少组织炎症反应，从而减轻颈肌紧张引起的不适症状，代表性药物为布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物广泛用于各种类型的轻至中度颈肌紧张。在使用过程中应监测胃肠道不良反应。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，如星状神经节阻滞可以缓解颈部肌肉紧张。主要针对慢性顽固性颈肌紧张或其他保守治疗无效的情况。实施前需评估心血管风险。

在接受颈肌紧张的治疗期间，建议患者避免长时间保持同一姿势，以减少颈部负担。同时，适量运动如游泳、太极拳有助于增强颈部肌肉力量，也有助于改善病情。

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