特发性嗜睡症怎么治

特发性嗜睡症一般是指原发性昼夜节律睡眠和觉醒障碍。通常情况下，患有该疾病时可以通过改善生活方式、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。

1.改善生活方式：建议患者平时注意休息，避免过度劳累，并且要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或焦虑。必要时也可以适当参加一些有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解病情。

2.心理治疗：如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院的心理科就诊，配合医生通过认知行为疗法、脱敏疗法等方式进行心理疏导，有利于改善睡眠不足的情况。

3.药物治疗：若上述方法效果不佳，患者还可以遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等镇静类药物进行治疗，能够起到安神助眠的作用。另外，对于存在神经衰弱情况的患者，还可遵医嘱服用盐酸舍曲林胶囊、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁药物来治疗。

除此之外，部分患者还可在中医指导下使用归脾丸、乌灵胶囊等中成药辅助调理。但需要注意的是，用药期间应谨遵医嘱，不可盲目加减药量或者延长用药时间，以免因用药不当引起不良后果。

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