失眠吃人参归脾丸还是归脾丸

失眠患者可以服用人参归脾丸，也可以单纯使用归脾丸。人参归脾丸和归脾丸的功效相似，都具有健脾益气、养血安神的作用，但是人参归脾丸比归脾丸的补益作用更强。

1.人参归脾丸：人参归脾丸是由人参、白术(麸炒)、茯苓、酸枣仁(炒焦)等中药材组合而成的一种中成药，不仅有上述药物共同的功效，还添加了其他药材后增强滋补功效，比如黄芪蜜饯、木香、远志(去心甘草炙)、龙眼肉(蒸)、当归等。因此人参归脾丸对治疗身体虚弱、气血不足引起的失眠有一定的效果，并且还可以改善面色萎黄、肢倦乏力等症状。如果患者出现以上症状，则可以在医生指导下服用人参归脾丸进行治疗。

2.归脾丸：归脾丸主要成分是党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归等中药材组合而成，具有益气健脾、养血安神的功效。对于心脾两虚、气血不足导致的失眠有一定疗效，但没有明显补益作用。若患者存在此类情况，可遵医嘱应用归脾丸来缓解不适。

建议失眠人群日常生活中注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如川菜、芥末等，同时保持心情舒畅，有助于减轻失眠的症状。

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