睡眠障碍症有什么表现

睡眠障碍症的临床表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间嗜睡、疲劳迟钝等，若这些症状持续影响日常生活，建议咨询专业医生进行评估和治疗。

1.入睡困难

睡眠障碍症患者由于长期存在失眠等问题，导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响入睡。入睡困难主要表现为难以进入深度睡眠状态，伴随焦虑和压力感。

2.睡眠维持障碍

睡眠维持障碍可能由生物钟紊乱、环境因素等引起，这些因素会导致睡眠质量下降，从而出现频繁醒来的情况。这种症状通常发生在夜间，患者可能会感到疲乏不堪，但无法得到充分休息。

3.早醒

早醒可能是由于神经递质失衡所致，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，这些递质对于调节情绪和觉醒状态至关重要。当它们的功能异常时，可能导致患者过早上床清醒。患者通常会在比预期更早的时间点自然醒来，且难以重新入睡。

4.日间嗜睡

日间嗜睡可能与睡眠障碍症有关，因为睡眠障碍会影响患者的睡眠质量和持续时间，导致白天感到疲倦。这种症状表现为白天过度困倦，即使经过充足休息后仍感到昏昏欲睡。

5.疲劳迟钝

睡眠障碍症患者可能存在慢性睡眠剥夺，这会干扰正常的生理节奏，使身体感觉疲乏无力。患者经常抱怨精力不足，思维反应变慢，注意力不集中。

针对睡眠障碍症的症状，建议进行睡眠监测、血清褪黑激素水平检测以及心理评估等。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善睡眠质量。

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