长期失眠患者可以遵医嘱服用脑乐静进行调理。
脑乐静是一种中成药，主要由合欢皮、远志、龙骨、磁石、珍珠母、丹参、酸枣仁组成，具有养心安神的功效，能够有效缓解因神经衰弱所致的失眠多梦、头晕、心悸、易惊等症状。
如果患者存在严重的抑郁症或焦虑症，则需要在专业医生指导下使用抗抑郁剂或抗焦虑药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
对于长期失眠症状，建议避免睡前摄入咖啡因类饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以改善睡眠质量。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
长期失眠患者可以遵医嘱服用脑乐静进行调理。
脑乐静是一种中成药，主要由合欢皮、远志、龙骨、磁石、珍珠母、丹参、酸枣仁组成，具有养心安神的功效，能够有效缓解因神经衰弱所致的失眠多梦、头晕、心悸、易惊等症状。
如果患者存在严重的抑郁症或焦虑症，则需要在专业医生指导下使用抗抑郁剂或抗焦虑药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
对于长期失眠症状，建议避免睡前摄入咖啡因类饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以改善睡眠质量。
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胡建平副主任医师广东优眠精神心理专科擅长领域：抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、偏头痛、睡眠障碍、青少年情绪行为障碍、癫痫所致精神障碍、老年痴呆等的诊断、临床诊疗和康复
李雯副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院擅长领域：擅长用中西医结合方法治疗失眠、头痛、情绪障碍、疑病症、恐怖症、强迫症及各种精神障碍。
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