茶中含有的咖啡因具有中枢神经系统兴奋作用,因此大量摄入时可能会诱发某些精神疾病。
因为茶中含有咖啡因、儿茶酚胺等物质,这些物质能够刺激大脑皮层,使神经细胞处于持续活跃的状态。当大脑长时间保持这种状态时,会导致脑内神经递质失衡,从而出现一系列的精神症状,严重者甚至会出现幻觉、妄想等症状。因此,对于存在睡眠障碍的人群而言,睡前应尽量避免喝茶,以免影响睡眠质量。
长期或过量饮用浓茶也可能导致焦虑症的发生风险增加。
在饮茶的同时,应注意控制摄入量,并结合自身身体状况评估是否适宜饮茶。若发现有异常情绪波动或其他精神症状出现,应及时就医以获得适当的治疗。
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