李蕊：给亲密一个合理的距离

　　何为人际距离？

　　人际距离是沟通与交往时，个体身体之间的空间距离。通常影响人际距离的因素主要有性别、环境、社会地位、文化、民族等。美国学者霍尔根据对美国白人中产阶级的研究提出了四种人际距离的概念。

　　◇公众距离（12—25英尺）在正式场合、演讲、或其他公共场合沟通时的人际距离，此时沟通往往是单向的。

　　◇社交距离（4—12英尺）彼此认识的人之间的交往距离。商业交往多发生在这个距离上。

　　◇个人距离（1.5—4英尺）是朋友之间交往的距离。此时，人们说话温柔，可以感知大量的体语信息。

　　◇亲密距离（0—18英寸）这是亲人、夫妻之间的沟通和交往距离在此距离上双方均可感受到对方的气味、呼吸、体温等私密性剌激。

　　◇公众距离（12—25英尺）在正式场合、演讲、或其他公共场合沟通时的人际距离，此时沟通往往是单向的。

　　◇社交距离（4—12英尺）彼此认识的人之间的交往距离。商业交往多发生在这个距离上。

　　◇个人距离（1.5—4英尺）是朋友之间交往的距离。此时，人们说话温柔，可以感知大量的体语信息。

　　◇亲密距离（0—18英寸）这是亲人、夫妻之间的沟通和交往距离在此距离上双方均可感受到对方的气味、呼吸、体温等私密性剌激。

　　如何把握亲子间的距离？

　　小韩的案例是否也正映射了现实生活中的你？如何把握亲子关系的距离更为恰当？

　　童年期亲子关系的距离：

　　有研究提出一个三阶段模式：

　　第一阶段，父母控制（6岁以前），大部分重要决定由父母做出，完全依赖。

　　第二阶段，共同控制（6--12岁），父母在一定距离内监督和引导儿童的行为，加强儿童的自我监督行为，教儿童知道何时寻求父母的指导。

　　第三阶段，儿童控制（12岁以上），儿童自己做出众多的重要决定不完全依赖父母，和家长保持一定的距离。

　　如果儿童与双亲交往少，会出现低社会行为，如倾向内部言语，与他人保持距离，不愿参加群体活动等：如儿童对双亲过分依赖则会形成高社会行为，如总是寻求接纳，表现忙乱，要求给予注意：如果儿童与父母适宜地沟通、融合，会形成理想的社会行为，无论群居或独处都会有满足感，并能根据情境选择自己的行为方式，人际关系较好。

　　如果儿童在小时候得不到双亲的爱，经常面对冷淡与训斥，长大后会出现低个人行为，如表面友好但情感距离大，常常担心不受欢迎，不被喜爱，从而避免有亲切关系：如果儿童生活在溺爱环境中，长大后会表现出高个人行为，如强烈寻求爱，希望与人建立亲密的情绪联系：如果儿童能获得适当的关心、爱护，就会形成理想的个人行为，长大后既不会受宠若惊，也没有爱的缺失感，能恰当地对待自己。

　　如果双亲对儿童既有要求又给他们一定自由，使之有某种自主权，会使儿童形成民主式的行为方式：双亲如果过分控制，则易于形成专制行为方式，如儿童倾向于控制他人，易独断专行：或者形成拒绝支配式的行为方式，表现顺从，不愿负责，拒绝支配他人：或者焦虑过重，防御倾向明显。

　　对亲人的爱，应该亲密有度，如果我们能给亲密一个合理的距离，就会使亲子关系更加和谐，对人真诚、友爱、关怀、体贴，理解与宽容，就有可能得到良好的人际关系，最终收获幸福。

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