省略

冬季来临，气温骤降，会让皮肤感觉尤其不适应。最直接的反应就是皮肤紧绷、发痒、脱皮，继而出现皮肤幼纹或皱纹的加深。究其原因，这一切都要归罪于皮肤在干燥低温气候条件下保水功能的缺失。要缓解和防止此类皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以水润妙计。秋冬保湿妙计1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。3...

“洁颜油之父”植村秀有一句名言：“完美的妆容始于清洁，终于清洁”。平时爱化妆的jms，千万不能省略了卸妆的步骤，尤其是夏季毛孔张开，很容易残留污垢。下面小编为你介绍最抢手最好用的卸妆品，让你的肌肤轻松清凉一夏。

因为社会节奏太快，很多年轻人被迫成了“工作狂”。每天下班很晚才到家，早上很早就又到了公司！喜欢睡懒觉的jms为了能让自己多睡上那几十分钟，往往都省略了早晨护肤的步骤，对自己的肌肤偷工减料。因而导致脸色一天都没有精神，长期这样下去也会加速皮肤老化。贪睡美人是不是为每天早上的护肤而烦恼呢？不要着急，小编下面就来给大家总结一套“贪睡美人”专用护肤法则！让清晨的你省时又省力，照样可以拥有好脸色！睡了一个晚...

布多夫医师说：＂大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。＂虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

选择防晒霜，是现在很多人心中的一个大难题?如何选择呢?今天小编教你省略掉防晒霜这一步。给你挑选的4款产品中绝对看不到防晒霜的影子，有眼霜、化妆水、乳液、日霜、粉底液、粉饼和散粉，你会惊讶几乎所有产品都能发现spf和pa的身影，你也会惊讶它们能无时无刻给你带来的防晒保护，实在是一举两得的best selection!

现代父母为了更好地生活而努力工作，可能承受时间繁忙、压力沉重等问题，陪伴孩子的时间相应减少，但一定不能忽视甚至省略亲子互动，而高质量的亲子互动其实每天45分钟已经可以。

早餐 ：由于一夜未吃东西，人体血糖下降，如果省略早餐，会使我们一上午的情绪都不稳定。合理的早餐应以主食及蛋白质并重，但要避免烧饼、油条等油脂高的食物，餐后再吃点水果，会使你整天神清气爽。

理论上，一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25%～35%。但实际上，我们的早餐常常被省略：没有时间、不饿、懒得做，都是最常见的理由。

省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。

如今上馆子也不是新鲜事，于是就会产生一种“疲劳”，曾想给它取名，叫咽觉疲劳，但又觉得不妥，其它东西或许都可以克服甚至省略，惟独吃饭睡觉不能少，睡觉是解决疲劳的，而吃饭只能是乐此不疲了。